親昵：許多夫妻視經(jīng)常親昵為黏黏糊糊，解釋“不當眾親昵”是不輕浮的表現(xiàn)。但專家研究發(fā)現(xiàn)，親昵對提高家庭生活質(zhì)量有著妙不可言的作用，而長期缺少擁抱、親吻的人容易產(chǎn)生“肌膚饑餓”，進而產(chǎn)生情感饑餓。

情話：心理學家認為∶配偶之間每天至少得向?qū)Ψ秸f三句以上充滿感情的情話，如“我愛你”、“我喜歡你的某某”。然而，不少國人太過注意含蓄，很少把愛掛在嘴邊，以為這樣是淺薄、令人肉麻。不少中國夫妻更是希望配偶把愛體現(xiàn)在細致、體貼的關(guān)心上。這固然沒錯，但是如果只有行動，沒有情話，會不會給人以“只有主菜，沒有佐料”的缺陷感呢？

愛對方：婚姻存在是因為有了愛，其實很多人根本參透不了愛情，有人說愛是自私，有人說愛是奉獻，其實從自身上看愛就是一種付出，這個付出是沒有條件的，被愛者有沒有付出、要不要你的愛不重要，關(guān)鍵是愛他（她）的人做了，愛可以為一個被愛的人付出生命。所以彼此愛對方是諸多婚姻“白頭到老”、“?？菔癄€”等誓言實現(xiàn)的基礎。

美國一期《心理學》雜志上發(fā)表了一項研究結(jié)果顯示：導致婚姻觸礁的真正原因不是此前普遍認為的夫妻之間出現(xiàn)矛盾，而是婚姻歸于平淡后夫妻關(guān)系漸趨遲鈍和沉悶。報告還指出說，絕大多數(shù)婚姻專家把消除夫妻間的矛盾視為挽救婚姻的關(guān)鍵所在，但一些研究表明，夫妻雙方隨著婚齡增長而產(chǎn)生的厭倦感是對婚姻的更大威脅。